Мифы о похудении

Для того чтобы хорошо похудеть, нельзя использовать жесткие диеты или вообще голодать. Ведь такие кардинальные изменения питания сильно расшатывают обмен веществ, отчего сбросить лишние килограммы становиться очень тяжело.  Чем больше разница между жесткой низкокалорийной диетой и вашим повседневным питанием до нее, тем большая возможность резкого увеличения веса сразу после диеты.

Говорят, что похудеть помогают разные мочегонные средства и слабительные лекарства вместе с клизмой. Да они вам здорово помогут, если вы мечтаете провести свой отпуск в больнице. Ведь при использовании мочегонных средств из организма выводится только вода и все полезные минералы, от чего и происходит небольшая потеря веса. А жировая ткань как была у вас, так и останется.

Использование клизмы или слабительных вообще не поддается нормальному восприятию.

Читайте продолжение на http://www.sclinic.dp.ua/666.html