Продолжительность: 3 дня
Количество потерянных килограммов: до 4 кг.
Знаменитая итальянская актриса Софи Лорен говорит — всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти, — она весит 60 кг. при росте 173 см.
Расписание диеты по дням:
День первый:
Завтрак: яйцо сваренное вкрутую, апельсиновый сок (170 гр.).
Обед: салат из овощей; индейка нарезанная ломтиками (60 гр.) и нежирный сыр, все это уложено на листья салата.
Ужин: макароны с креветками (115 гр.) по вкусу; салат с низкокалорийной заправкой из шпината.
Десерт: яблоко (1 шт).
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/dieta-ot-mirovoj-zvezdy-sofi-loren.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий